晚餐
Honey Mustard Pork Chops
Ingredients, directions and serving information for Honey Mustard Pork Chops.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 18 min
食材
- 4 top loin pork chops
- 1/3 cup orange juice
- 1 tablespoon reduced sodium soy sauce
- 2 tablespoons light honey mustard dressing
做法
- Wash hands with soap and water.
- Put the pork chops in the large non-stick skillet.
- Cook over medium-high heat to brown one side of the pork chops.
- Use the spatula to turn the chops.
- Add the rest of the ingredients and stir.
- Cover the pan and lower the heat.
- Simmer for 6 to 8 minutes until chops are done.
来源标示的每份营养
每份份量1 猪排 1/4 食谱
热量279 热量
蛋白质42g
碳水化合物4g
脂肪10g
饱和脂肪3g
膳食纤维0g
糖类3g
钠381mg
胆固醇104mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
