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加餐

Lickety Split Banana Split

Ingredients, directions and serving information for Lickety Split Banana Split.

食谱原文保留英文。

份数: 1

总用时: 5 min

食材

  • 1 banana
  • 1/2 cup non-fat strawberry yogurt
  • 1/2 cup whole-grain cereal
  • 1/4 cup seedless grapes, halved
  • 1/4 cup strawberries, sliced

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel and cut the banana in half, lengthwise.
  3. Place the banana on a plate.
  4. Top banana with yogurt and sprinkle with cereal and fruit.

来源标示的每份营养

每份份量1 服务
热量353 热量
蛋白质10g
碳水化合物75g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维8g
糖类47g
钠239mg
胆固醇2mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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