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晚餐

Louisiana Green Beans

Ingredients, directions and serving information for Louisiana Green Beans.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 35 min

食材

  • 1/4 cup onion, chopped
  • 1/4 cup green pepper, chopped
  • 1/2 cup celery, chopped
  • 2 cans (14.5 ounces each) low-sodium green beans, drained
  • 1 can (14.5 ounce) low-sodium tomatoes

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel and chop the onion.
  3. Chop the green pepper and celery.
  4. Drain the liquid from the green beans. Rinse with water.
  5. Put the green beans in a saucepan. Add enough water to cover them
  6. Cook the green beans on low heat until tender. Then drain off the water.
  7. Combine all the ingredients in a skillet.
  8. Cook over medium heat for 15 minutes, until the celery is tender and the food is hot.

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱
热量70 热量
蛋白质3g
碳水化合物14g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维6g
糖类5g
钠27mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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