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加餐

Melon and Mint

Ingredients, directions and serving information for Melon and Mint.

食谱原文保留英文。

份数: 8

总用时: 15 min

食材

  • 1 tablespoon lime juice
  • 1/4 cup fresh mint leaves
  • 6 teaspoons packed brown sugar (2 tablespoons)
  • 3 cups watermelon cubes
  • 3 cups honeydew cubes

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Blend lime juice, mint leaves, and brown sugar together in a small food processor.
  3. Place melon cubes in a bowl. Drizzle dressing over melon and toss gently.

来源标示的每份营养

每份份量3/4 来杯子
热量53 热量
蛋白质1g
碳水化合物13g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类12g
钠12mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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