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加餐

Peanut Butter Cereal Bars

Ingredients, directions and serving information for Peanut Butter Cereal Bars.

食谱原文保留英文。

份数: 16

总用时: 20 min

食材

  • 1/2 cup honey* (see Notes)
  • 1 cup peanut butter
  • 2 cups rice cereal
  • 2 cups quick oats
  • 1 cup raisins or other dried fruit

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a large saucepan, bring honey to a boil.
  3. Reduce heat to low and stir in peanut butter.
  4. Add cereal, oats and raisins; mix well. Remove from heat
  5. Lightly grease an 8x8 inch baking pan. Press mixture into pan. When cool, cut into 16 bars.
  6. Store in an airtight container for up to a week.

来源标示的每份营养

每份份量1 栏
热量212 热量
蛋白质6g
碳水化合物29g
脂肪9g
饱和脂肪2g
膳食纤维2g
糖类17g
钠88mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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