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加餐

Pear Kabobs with Strawberry Dipping Sauce

Ingredients, directions and serving information for Pear Kabobs with Strawberry Dipping Sauce.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 15 min

食材

  • 1 cup low-fat vanilla yogurt
  • 4 tablespoons strawberry preserves
  • 2 medium pears, cored and cut into 1-inch cubes
  • 2 cups strawberries, stems removed
  • 2 medium bananas, cut into 1-inch slices
  • 1 can (20 ounces) pineapple chunks, drained

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a small bowl, combine the vanilla yogurt and strawberry preserves. Set aside.
  3. Thread the fruits by alternating the pears, strawberries, bananas, and pineapple onto the skewers.
  4. Serve the fruit skewers with a dollop of the strawberry sauce on the side.

来源标示的每份营养

每份份量1 卡博布,你好吗? 1/6 食谱
热量206 热量
蛋白质3g
碳水化合物47g
脂肪1g
饱和脂肪0g
膳食纤维4g
糖类36g
钠43mg
胆固醇2mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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