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加餐

Pear Party Salsa

Ingredients, directions and serving information for Pear Party Salsa.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 10 min

食材

  • 1 medium pear, cored and finely chopped
  • 1 medium apple, cored and finely chopped
  • 2 kiwifruits, cored and finely chopped
  • 1 medium orange, peeled and finely chopped
  • 2 tablespoons honey*
  • 1 teaspoon lemon juice
  • cinnamon graham crackers

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine pear, apple, kiwifruit, and orange in a medium-sized bowl.
  3. Pour honey and lemon juice over fruit and gently toss.
  4. Scoop up bites of fruit salsa using bites of cinnamon graham crackers (optional).

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱
热量131 热量
蛋白质1g
碳水化合物32g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维4g
糖类25g
钠5mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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