加餐
Pears in a Pod
Ingredients, directions and serving information for Pears in a Pod.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 10 min
食材
- 4 medium celery stalks, cleaned and cut into 3-inch long pieces
- 1/2 cup creamy peanut butter
- 2 medium pears, cored and cut into chunks
做法
- Wash hands with soap and water.
- Spread the peanut butter into the center of the celery pieces.
- Place the pear chunks on top of the peanut butter.
- Serve on a plate and enjoy with your friends.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱
热量263 热量
蛋白质8g
碳水化合物22g
脂肪17g
饱和脂肪3g
膳食纤维5g
糖类13g
钠172mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
