晚餐
Quick Black-Eyed Peas
Ingredients, directions and serving information for Quick Black-Eyed Peas.
食谱原文保留英文。
份数: 6
总用时: 44 min
食材
- 4 slices turkey bacon
- 2 cups black-eyed peas, frozen
- 1/2 cup onions
- 2 cups water
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1 tablespoon sugar
做法
- Wash hands with soap and water.
- Over medium high heat cook bacon and onions for 3 to 4 minutes.
- Add the rest of the ingredients and bring to a boil.
- Reduce heat to simmer and allow to cook until the peas are tender, about 30 minutes.
- Serve hot.
来源标示的每份营养
每份份量1 1/2 来杯子 1/6 食谱239g)
热量116 热量
蛋白质7g
碳水化合物17g
脂肪2g
饱和脂肪1g
膳食纤维4g
糖类5g
钠155mg
胆固醇11mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
