午餐
Rice Salad
Ingredients, directions and serving information for Rice Salad.
食谱原文保留英文。
份数: 6
总用时: 10 min
食材
- 2 cups cooked brown rice
- 1/2 cup frozen green peas, cooked
- 1 cup diced celery
- 1/2 cup diced bell peppers
- 1/4 cup raisins
- 2 tablespoons mayonnaise
- 2 tablespoons French dressing
- salt
做法
- Wash hands with soap and water.
- Mix rice, vegetables, and raisins in a medium-sized bowl.
- Mix mayonnaise, dressing and salt in a small bowl. Stir into rice/vegetable mixture.
- Refrigerate leftovers.
来源标示的每份营养
每份份量1/2 来杯 1/6 食谱
热量168 热量
蛋白质3g
碳水化合物26g
脂肪6g
饱和脂肪1g
膳食纤维3g
糖类7g
钠94mg
胆固醇2mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
