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晚餐

Roasted Root Vegetables

Ingredients, directions and serving information for Roasted Root Vegetables.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 75 min

食材

  • 4 root vegetables (choose a variety from potatoes, rutabagas, turnips, parsnips, beets, sweet potatoes, etc.)
  • 2 carrot
  • 1 onion
  • 1/4 cup vegetable oil
  • 3 tablespoons Parmesan cheese

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 °F.
  3. Cut vegetables into large chunks.
  4. Place in a medium-sized bowl and pour oil over top. Add seasonings or Parmesan and mix well.
  5. Spread an even layer on a baking sheet or pan.
  6. Bake for 1 hour or until tender. Check a few vegetables to see if they are tender.

来源标示的每份营养

每份份量1/4 食谱297g)
热量329 热量
蛋白质6g
碳水化合物43g
脂肪15g
饱和脂肪3g
膳食纤维5g
糖类5g
钠92mg
胆固醇3mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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