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晚餐

Salmon Loaf

Ingredients, directions and serving information for Salmon Loaf.

食谱原文保留英文。

份数: 8

总用时: 60 min

食材

  • 1 can (16 ounces) salmon
  • 2 cups bread crumbs, soft
  • 1 large onion, chopped
  • 1 tablespoon margarine, melted
  • 1/4 cup celery, diced
  • 1 cup 1% low fat milk
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1 teaspoon dried parsley
  • 2 large eggs

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 325 degrees F.
  3. Drain salmon and remove skin if desired. Mash bones with meat.
  4. Add the other ingredients.
  5. Add enough milk so that the mixture is moist but not runny.
  6. Place in a lightly oiled 9x5 inch loaf pan.
  7. Bake for 45 minutes.
  8. Serve.

来源标示的每份营养

每份份量1/8 食谱
热量227 热量
蛋白质19g
碳水化合物23g
脂肪6g
饱和脂肪2g
膳食纤维2g
糖类4g
钠440mg
胆固醇96mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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