加餐
Salsa Pinto Beans
Ingredients, directions and serving information for Salsa Pinto Beans.
食谱原文保留英文。
份数: 7
总用时: 25 min
食材
- 1 tablespoon olive oil
- 1 medium onion, chopped
- 1 clove garlic, minced
- 2 cans (15 ounces each) low-sodium pinto beans, drained and rinsed
- 1 cup salsa
做法
- Wash hands with soap and water.
- Heat the oil in a skillet over medium heat.
- Add the onion and garlic and cook until tender.
- Stir in the beans and salsa.
- Cook for 10 minutes.
- Serve over rice, pasta, or baked potato.
来源标示的每份营养
每份份量1/2 来杯子
热量136 热量
蛋白质6g
碳水化合物22g
脂肪3g
饱和脂肪0g
膳食纤维7g
糖类3g
钠336mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
