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晚餐

Savory and Spicy Ground Beef & Succotash

Ingredients, directions and serving information for Savory and Spicy Ground Beef & Succotash.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 25 min

食材

  • 8 ounces lean ground beef
  • 1 cup frozen lima beans, cooked and drained
  • 1 3/4 cups low-sodium corn
  • 1 can (14.5 ounces) low-sodium tomatoes, broken up
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon nutmeg

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown ground beef in 9-inch skillet. Drain excess liquid.
  3. Stir in remaining ingredients except nutmeg. Cover and simmer 5 minutes or until thoroughly heated.
  4. Sprinkle with nutmeg before serving.

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱
热量133 热量
蛋白质10g
碳水化合物15g
脂肪4g
饱和脂肪1g
膳食纤维4g
糖类4g
钠152mg
胆固醇21mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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