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加餐

Shirini

Ingredients, directions and serving information for Shirini.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 55 min

食材

  • 1 1/4 cups granulated sugar
  • 1/2 cup water
  • 4 winter squash
  • 1/2 cup chopped walnuts
  • 1/2 teaspoon cinnamon (optional)

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Boil the sugar and water until it forms a thick syrup in a medium saucepan.
  3. Wash the pumpkin, peel it, remove the seeds, cut into pieces, and cook in the syrup until it is very thick and almost all absorbed.
  4. Arrange the pumpkin on a plate and decorate with walnuts and cinnamon (optional).

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱
热量263 热量
蛋白质2g
碳水化合物50g
脂肪7g
饱和脂肪1g
膳食纤维3g
糖类44g
钠2mg
胆固醇0mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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