午餐
Spinach Rice Salad
Ingredients, directions and serving information for Spinach Rice Salad.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 45 min
食材
- 1/2 cup Lite Italian Dressing
- 2 teaspoons reduced-sodium soy sauce
- 1/2 teaspoon sugar
- 3 cups cooked brown rice, chilled
- 2/3 cup fresh spinach, washed and cut into thin strips
- 2/3 cup sliced celery
- 1/2 cup green onion, thinly sliced
- bacon bits
做法
- Wash hands with soap and water.
- Combine dressing, soy sauce, and sugar. Stir into chilled rice.
- Cover and chill salad.
- Add spinach, celery, and onion before serving.
- Shake on bacon bits if desired.
来源标示的每份营养
每份份量1/4 食谱
热量247 热量
蛋白质5g
碳水化合物40g
脂肪7g
饱和脂肪1g
膳食纤维3g
糖类2g
钠225mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
