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晚餐

Summer Squash Squares

Ingredients, directions and serving information for Summer Squash Squares.

食谱原文保留英文。

份数: 8

总用时: 40 min

食材

  • 4 eggs, beaten lightly
  • 1/4 cup vegetable oil
  • 3 cups thinly sliced zucchini
  • 1/4 cup chopped onion
  • 1 cup biscuit mix
  • 1 teaspoon dried parsley
  • 1/3 cup grated cheddar cheese
  • 1 cup grated carrots

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 degrees F.
  3. Mix all ingredients thoroughly and pour into a greased 13x9-inch baking dish.
  4. Bake in preheated oven for 25 minutes, or until bubbly and brown.
  5. Cut into 8 squares and serve while warm.

来源标示的每份营养

每份份量1/8 食谱
热量202 热量
蛋白质6g
碳水化合物14g
脂肪14g
饱和脂肪3g
膳食纤维1g
糖类4g
钠279mg
胆固醇108mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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