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晚餐

Tomato N' Cheese Pasta

Ingredients, directions and serving information for Tomato N' Cheese Pasta.

食谱原文保留英文。

份数: 2

总用时: 55 min

食材

  • 1 cup whole grain pasta
  • 1/4 cup onion
  • 2 garlic cloves
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 can diced tomatoes
  • 1/2 teaspoon basil
  • 1/2 teaspoon oregano
  • 1/4 teaspoon sugar
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/4 cup part-skim mozzarella
  • 1 tablespoon Parmesan cheese

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook pasta according to package directions; drain.
  3. In a small saucepan, cook onion and garlic in oil until tender.
  4. Stir in tomatoes, basil, oregano, sugar, and pepper.
  5. Bring to a boil. Reduce heat. Simmer uncovered for 15 minutes. Add pasta to sauce.
  6. Transfer to a greased 1-quart baking dish.
  7. Top with cheeses.
  8. Bake, uncovered at 375 °F for 10 to 15 minutes or until cheese is melted.

来源标示的每份营养

每份份量1
热量357 热量
蛋白质14g
碳水化合物51g
脂肪13g
饱和脂肪4g
膳食纤维10g
糖类8g
钠162mg
胆固醇11mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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