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晚餐

Turkey Meatloaf

Ingredients, directions and serving information for Turkey Meatloaf.

食谱原文保留英文。

份数: 5

总用时: 40 min

食材

  • 1 pound ground turkey
  • 1/2 cup oats
  • 1 egg
  • 1 tablespoon onion
  • 1/4 cup ketchup
  • 2 celery stalks
  • 2 garlic cloves
  • 1/2 green pepper

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 °F.
  3. Combine all ingredients and mix well.
  4. Bake in 9x5 loaf pan for 25 minutes or until it reaches an internal temperature of 165 °F. Check the temperature with a meat thermometer.
  5. Cut into five slices and serve.

来源标示的每份营养

每份份量1 切片数( E)3 盎司) (中文(简体) ).129g)
热量233 热量
蛋白质19g
碳水化合物11g
脂肪13g
饱和脂肪3g
膳食纤维1g
糖类4g
钠207mg
胆固醇108mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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