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晚餐

Turkey Patties

Ingredients, directions and serving information for Turkey Patties.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 20 min

食材

  • 1 1/4 pounds ground turkey
  • 1 cup bread crumbs
  • 1 egg
  • 1/4 cup green onion
  • 3 teaspoons prepared mustard
  • nonstick cooking spray

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix ground turkey, bread crumbs, egg, onions, and mustard in a large bowl. Shape into 4 patties, about 1/2 inch thick.
  3. Spray a large skillet with cooking spray. Add patties and cook, turning once to brown other side. Cook until golden brown outside and white inside, about 10 minutes. Remove.

来源标示的每份营养

每份份量1 帕蒂,你好吗? 1/4 食谱221g)
热量385 热量
蛋白质30g
碳水化合物20g
脂肪20g
饱和脂肪5g
膳食纤维2g
糖类2g
钠340mg
胆固醇157mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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