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午餐

Turkey Salad with Orange Vinaigrette

Ingredients, directions and serving information for Turkey Salad with Orange Vinaigrette.

食谱原文保留英文。

份数: 4

总用时: 15 min

食材

  • 1/4 cup orange juice
  • 2 tablespoons white wine vinegar
  • 2 tablespoons onion
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1 dash black pepper
  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 2 teaspoons Dijon mustard
  • 4 cups salad greens
  • 2 cups cooked turkey breast
  • 1 cup mandarin orange sections
  • 1/2 cup celery
  • other vegetables as desired

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a jar with tight-fitting lid, combine all vinaigrette ingredients; shake well. If you don't have a container with a tight-fitting lid, place ingredients in a small mixing bowl and mix together with a whisk.
  3. In large bowl, combine all salad ingredients; toss gently.
  4. Serve with vinaigrette.

来源标示的每份营养

每份份量1 1/2 杯子沙拉, , , , , , , 1/4 食谱251g)
热量169 热量
蛋白质21g
碳水化合物9g
脂肪5g
饱和脂肪1g
膳食纤维1g
糖类8g
钠304mg
胆固醇52mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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