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晚餐

Veggie Noodles

Ingredients, directions and serving information for Veggie Noodles.

食谱原文保留英文。

份数: 6

总用时: 20 min

食材

  • 1 pound pasta, uncooked
  • 2 cups vegetables
  • 1 cup spaghetti sauce
  • 1/2 cup cheese, grated or shredded

做法

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Boil water in a cooking pot. Add the pasta. Turn down the heat to medium-low; cook according to box directions. Pour pasta and water into colander to drain.
  3. Add vegetables and spaghetti sauce to cooking pot. Cook over medium-low heat just until the vegetables are hot.
  4. Return cooked, drained pasta back to cooking pot and mix together.
  5. Sprinkle with cheese just before serving.

来源标示的每份营养

每份份量1/6 食谱
热量414 热量
蛋白质16g
碳水化合物75g
脂肪5g
饱和脂肪2g
膳食纤维6g
糖类5g
钠427mg
胆固醇7mg

这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。

食谱来源

MyPlate 食谱归档 ↗

功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。

AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。

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