午餐
Watermelon Gazpacho
Ingredients, directions and serving information for Watermelon Gazpacho.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 30 min
食材
- 4 cups cubed, seeded watermelon
- 1 cucumber
- 1 clove garlic
- 2 tablespoons chopped onion
- 2 teaspoons lime juice
- 1 teaspoon olive oil
- 1 tablespoon chopped fresh basil
- 1/8 teaspoon ground black pepper
- 1/2 jalapeño pepper, seeded and chopped
做法
- In a small bowl, mix 1 cup of cubed watermelon and 1/2 of chopped cucumber; set aside.
- Process remaining ingredients in a food processor or blender until puréed.
- Transfer all ingredients to a large bowl and stir.
- Refrigerate until ready to serve.
来源标示的每份营养
每份份量1 服务
热量69 热量
蛋白质1g
碳水化合物14g
脂肪2g
饱和脂肪0g
膳食纤维1g
糖类11g
钠3mg
胆固醇0mg
这些数值描述来源食谱及其份量,并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录;更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理,做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验,因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿,尚待编辑审核。
