加餐
Yogurt Pops
Ingredients, directions and serving information for Yogurt Pops.
食谱原文保留英文。
份数: 4
总用时: 245 min
食材
- 3/4 cup yogurt, fat-free
- 3/4 cup 100% fruit juice
做法
- Wash hands with soap and water.
- Put the yogurt and juice in a bowl.
- Stir together well.
- Pour the mix into paper cups.
- Stick a popsicle stick in the center of the mix in the cup.
- Place the yogurt pops in the freezer until they turn solid.
来源标示的每份营养
每份份量1 弹 1/4 食谱
热量53 热量
蛋白质3g
碳水化合物10g
脂肪0g
饱和脂肪0g
膳食纤维0g
糖类9g
钠37mg
胆固醇1mg
这些数值描述来源食谱及其份量，并非 BiteCal 重新分析的结果。尚未逐条独立复核第一手营养记录；更换食材或改变份量都会影响结果。
食谱来源
功能性食谱信息于 2026 年 10 月 20 日从归档镜像整理，做法保留为归档参考。原照片的来源与权利尚未核验，因此未使用原照片。
AI 辅助整理的草稿，尚待编辑审核。
