Śniadanie
73–78 / 78
Śniadanie
Veggie Omelet in a Mug
2 eggs · 2 tablespoons fat-free (skim) milk · 1 pinch salt
Łączny czas 13 minPorcje 1Składniki 6
Zobacz składniki i przygotowanie →Śniadanie
Very Berry Muesli
1 cup low-fat fruit yogurt · 1 cup old fashioned rolled oats, uncooked · 1/2 cup fat-free (skim) milk, or 1% milk
Łączny czas 365 minPorcje 5Składniki 7
Zobacz składniki i przygotowanie →Śniadanie
Very Berry Smoothie
1 cup frozen strawberries · 1 cup frozen raspberries · 1 cup pineapple chunks
Łączny czas 10 minPorcje 2Składniki 6
Zobacz składniki i przygotowanie →Śniadanie
Whole Grain Strawberry Pancakes
1 1/2 cups whole wheat flour · 3 tablespoons sugar · 1 teaspoon baking powder
Łączny czas 30 minPorcje 7Składniki 11
Zobacz składniki i przygotowanie →Śniadanie
Yogurt Berry Parfait
2 cups low fat yogurt · 1 cup banana · 1/2 cup blueberries
Łączny czas 5 minPorcje 4Składniki 6
Zobacz składniki i przygotowanie →Śniadanie
Zucchini Pancakes
2 cups zucchini · 1 tablespoon onion · 1 egg, beaten
Łączny czas 30 minPorcje 2Składniki 9
Zobacz składniki i przygotowanie →
Chcesz prościej zapisywać posiłki?
Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.
