Frukost
73–78 / 78
Frukost
Veggie Omelet in a Mug
2 eggs · 2 tablespoons fat-free (skim) milk · 1 pinch salt
Total tid 13 minPortioner 1Ingredienser 6
Se ingredienser och tillagning →Frukost
Very Berry Muesli
1 cup low-fat fruit yogurt · 1 cup old fashioned rolled oats, uncooked · 1/2 cup fat-free (skim) milk, or 1% milk
Total tid 365 minPortioner 5Ingredienser 7
Se ingredienser och tillagning →Frukost
Very Berry Smoothie
1 cup frozen strawberries · 1 cup frozen raspberries · 1 cup pineapple chunks
Total tid 10 minPortioner 2Ingredienser 6
Se ingredienser och tillagning →Frukost
Whole Grain Strawberry Pancakes
1 1/2 cups whole wheat flour · 3 tablespoons sugar · 1 teaspoon baking powder
Total tid 30 minPortioner 7Ingredienser 11
Se ingredienser och tillagning →Frukost
Yogurt Berry Parfait
2 cups low fat yogurt · 1 cup banana · 1/2 cup blueberries
Total tid 5 minPortioner 4Ingredienser 6
Se ingredienser och tillagning →Frukost
Zucchini Pancakes
2 cups zucchini · 1 tablespoon onion · 1 egg, beaten
Total tid 30 minPortioner 2Ingredienser 9
Se ingredienser och tillagning →
Redo för enklare registrering?
Gör plats för hälsosammare vanor med BiteCal.
