Перейти к содержимому
← Все рецепты

Рецепты

841–864 / 1042

Ужин

Spicy Oven-Baked Chicken

8 large chicken thighs, trimmed · 2 tablespoons hot sauce · 2 teaspoons yellow mustard

Общее время 60 minПорции 8Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spicy Southern Barbecued Chicken

5 tablespoons low-sodium tomato paste · 1/3 tablespoon ketchup · 2 teaspoons honey*

Общее время 135 minПорции 6Ингредиенты 12
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spinach and Meat Cakes

1 pound 93% lean ground beef · 2 cups frozen spinach, chopped · 1/2 small onion, finely chopped

Общее время 30 minПорции 6Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spinach and Mushroom Enchilada Casserole

2 teaspoons olive oil · 1 medium onion · 2 garlic cloves

Общее время 70 minПорции 8Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Spinach Black Bean Salad

2 tablespoons vinegar · 1 tablespoon vegetable oil · 1 tablespoon dijon mustard

Общее время 15 minПорции 3Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →
Завтрак

Spinach Potato Pancakes

2 cups zucchini, shredded · 1 medium potato, peeled and shredded · 1/4 cup medium onion, finely chopped

Общее время 35 minПорции 4Ингредиенты 10
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Spinach Rice Salad

1/2 cup Lite Italian Dressing · 2 teaspoons reduced-sodium soy sauce · 1/2 teaspoon sugar

Общее время 45 minПорции 4Ингредиенты 8
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Spinach Salad with Apples and Eggs

4 large eggs · 2 apples · 8 cups fresh spinach

Общее время 45 minПорции 4Ингредиенты 6
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Spinach Salad with Apples and Raisins

Salad · 1 package (10 ounces) baby spinach, washed · 1 1/2 medium apples, chopped

Общее время 10 minПорции 6Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spinach Stuffed Potatoes

1 package (10 ounces) frozen spinach, thawed and drained · 6 medium potatoes · 1/4 cup green onion

Общее время 115 minПорции 6Ингредиенты 8
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spinach, Tomatoes, and Corn

1 cup canned spinach · 1 can (15.5 ounces) low-sodium diced tomatoes · 1 can (15.2 ounces) low-sodium corn, drained

Общее время 15 minПорции 5Ингредиенты 5
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Split Pea Soup

1 large onion, chopped · 3 tablespoons margarine or butter · 1 1/2 cups dry split peas

Общее время 140 minПорции 6Ингредиенты 5
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Split Pea Soup

2 teaspoons vegetable oil · 1 Spanish onion, chopped · 3 carrots, chopped

Общее время 150 minПорции 5Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Spring Vegetable Sauté

1 teaspoon olive oil · 1/2 cup medium sweet onion, sliced · 1 garlic clove, finely chopped

Общее время 35 minПорции 4Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Spring Vegetable Soup

1 tablespoon extra virgin olive oil · 1/4 head red cabbage, finely shredded · 2 medium ripe tomatoes, seeded and chopped

Общее время 35 minПорции 4Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Завтрак

Springtime Cereal

3/4 cup wheat and barley nugget cereal · 1/4 cup 100% bran cereal · 2/3 tablespoon (2 teaspoons) sunflower seeds, toasted

Общее время 10 minПорции 2Ингредиенты 8
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Squash Salsa

1 can (15 ounces) low-sodium black beans, rinsed · 6 medium tomatoes, seeded and diced · 1/2 medium green pepper, seeded and diced

Общее время 50 minПорции 12Ингредиенты 10
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Squash Soup

1 tablespoon olive oil · 2 medium onions, chopped · 2 medium carrots, chopped

Общее время 50 minПорции 6Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stewed Cauliflower, Tomatoes, and Onions

1 medium head of cauliflower · 1 medium onion · 2 large tomatoes

Общее время 30 minПорции 6Ингредиенты 8
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stir Fried Beef

1 1/2 pounds sirloin steak · 2 teaspoons vegetable oil · 1 garlic clove, minced

Общее время 30 minПорции 6Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stir Fry Vegetables and Beef

1/2 teaspoon ground ginger · 1/8 teaspoon garlic powder · 1 teaspoon low-sodium soy sauce

Общее время 30 minПорции 4Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stir-Fry with Chicken and Noodles

4 cups water · 2 packages (3 ounces each) ramen-style noodles · 1/4 cup peanut butter

Общее время 40 minПорции 10Ингредиенты 12
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stove Top Potato and Cabbage Casserole

1 tablespoon vegetable oil · 1 small onion, coarsely chopped · 4 medium potatoes, peeled and sliced 1/4 inch thick

Общее время 45 minПорции 5Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Stovetop Tamale Pie

1/2 pound 90% lean ground beef · 1 can (15.5 ounces) low-sodium kidney beans, drain and save liquid · 1/3 cup bean liquid*

Общее время 55 minПорции 4Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play