Перейти к содержимому
← Все рецепты

Рецепты

649–672 / 1042

Перекус

Peanut Butter Cereal Bars

1/2 cup honey* (see Notes) · 1 cup peanut butter · 2 cups rice cereal

Общее время 20 minПорции 16Ингредиенты 5
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Peanut Butter Muffins

3/4 cup chunky peanut butter · 1/2 tablespoon honey · 2 eggs

Общее время 50 minПорции 12Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Peanut Stew

1 yellow onion, diced · 1 tablespoon olive oil · 1 tablespoon ginger, minced

Общее время 40 minПорции 6Ингредиенты 14
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Peanut, Peach, N Pineapple Wrap

1 can sliced peaches · 1 can pineapple tidbits in juice · 1/2 cup red or green bell pepper

Общее время 15 minПорции 4Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Peanutty Stew

1 cup instant brown rice · 2 cups low-sodium chicken broth · 1 teaspoon dehydrated onion, minced

Общее время 38 minПорции 8Ингредиенты 14
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pear in Orange Sauce

4 medium pears · 3/4 cup 100% orange juice · 4 teaspoons sugar

Общее время 35 minПорции 4Ингредиенты 3
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pear Kabobs with Strawberry Dipping Sauce

1 cup low-fat vanilla yogurt · 4 tablespoons strawberry preserves · 2 medium pears, cored and cut into 1-inch cubes

Общее время 15 minПорции 6Ингредиенты 6
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pear Party Salsa

1 medium pear, cored and finely chopped · 1 medium apple, cored and finely chopped · 2 kiwifruits, cored and finely chopped

Общее время 10 minПорции 4Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pear PB&J Bouquet

8 slices whole grain wheat bread · 1 medium pear · 8 teaspoons peanut butter

Общее время 20 minПорции 8Ингредиенты 4
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Pear Quesadillas

2 flour tortillas · 1/2 cup shredded pepper jack cheese · 1/2 cup shredded mozzarella cheese

Общее время 25 minПорции 4Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pear Rabbit

3 canned pear halves · 1 tablespoon raisins

Общее время 5 minПорции 1Ингредиенты 2
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Pear Salad

2 cups salad greens · 1/4 cup sliced tomato · 1/4 cup sliced carrots

Общее время 20 minПорции 4Ингредиенты 11
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pears in a Pod

4 medium celery stalks, cleaned and cut into 3-inch long pieces · 1/2 cup creamy peanut butter · 2 medium pears, cored and cut into chunks

Общее время 10 minПорции 4Ингредиенты 3
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Peppers Stuffed with Rice and Beans

1 cup uncooked brown rice · 1 can low-sodium black beans · 6 bell peppers

Общее время 105 minПорции 4Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Завтрак

Perfect Pumpkin Pancakes

2 cups all-purpose flour · 6 teaspoons brown sugar (2 tablespoons) · 1 tablespoon baking powder

Общее время 30 minПорции 12Ингредиенты 9
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Peter Pumpkin Squares

1 can pumpkin · 1 1/2 cups brown sugar · 4 large eggs

Общее время 45 minПорции 24Ингредиенты 10
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Picadillo

1 pound 85% lean ground turkey · 1 medium onion, chopped · 5 medium carrots, diced

Общее время 45 minПорции 6Ингредиенты 10
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Picadillo

1 cup uncooked brown rice · 2 cups water · 2 teaspoons vegetable oil

Общее время 50 minПорции 4Ингредиенты 15
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pico de Gallo

2 cups ripe tomatoes, chopped · 1 1/2 cups onion, chopped · 1/3 cup cilantro, chopped

Общее время 20 minПорции 6Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pineapple Angel Food Cake

12 large egg whites · 1 teaspoon cream of tartar · 1 1/2 cups sugar

Общее время 70 minПорции 12Ингредиенты 8
Ингредиенты и приготовление →
Обед

Pineapple Avocado Chicken Salad

1 avocado · 2 tablespoons non-fat plain Greek yogurt · 1 tablespoon rice vinegar

Общее время 20 minПорции 4Ингредиенты 12
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Pineapple Chicken

2 1/2 pounds boneless skinless chicken breast · 1/4 teaspoon salt · 1/8 teaspoon black pepper

Общее время 30 minПорции 5Ингредиенты 5
Ингредиенты и приготовление →
Перекус

Pineapple Orange Frozen Yogurt

1 cup fat-free vanilla yogurt · 1 cup pineapple chunks, fresh or canned · 1/2 cup orange juice

Общее время 550 minПорции 3Ингредиенты 3
Ингредиенты и приготовление →
Ужин

Pineapple Pork

1 medium green pepper · 1 tablespoon vegetable oil · 4 boneless pork chops

Общее время 25 minПорции 4Ингредиенты 7
Ингредиенты и приготовление →

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play