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Rezepte

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Snack

Deviled Eggs

6 large eggs, hard-boiled and peeled · 1/4 cup mayonnaise · 1/8 teaspoon salt

Gesamtzeit 65 minPortionen 6Zutaten 4
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Abendessen

Dilled Fish Fillets

1 pound frozen haddock or cod fillets · 1 tablespoon lemon juice · 1/8 teaspoon dried dill weed

Gesamtzeit 20 minPortionen 4Zutaten 5
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Abendessen

Dirty Rice

2 tablespoons dried egg mix (or 1 egg) · 1/4 cup water · 1/4 pound ground beef

Gesamtzeit 35 minPortionen 6Zutaten 10
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Snack

Dried Bananas

1 banana · acidic fruit juice (lemon, lime, orange, pineapple) to reduce browning · cinnamon or other flavorings

Gesamtzeit 125 minPortionen 2Zutaten 3
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Abendessen

Drop Biscuits (from Better Baking Mix)

2 Better Baking Mix · 1/4 cup vegetable oil · 1/4 cup water

Gesamtzeit 17 minPortionen 10Zutaten 3
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Snack

Dutch Apple Yogurt Dessert

1/2 cup fat-free vanilla yogurt · 1/2 cup unsweetened applesauce · 1 tablespoon seedless raisins

Gesamtzeit 40 minPortionen 2Zutaten 6
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Abendessen

Dutch Green Beans

1 can (14.5 ounces) green beans, low-sodium · 1 teaspoon cornstarch · 1/3 cup vinegar

Gesamtzeit 20 minPortionen 4Zutaten 5
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Snack

Eagle Nest

2 canned peach halves, packed in juice · 2 tablespoons cottage cheese, low-fat · 1 tablespoon raisins

Gesamtzeit 5 minPortionen 1Zutaten 3
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Snack

Easiest Banana Ice Cream

2 1/2 bananas · 3 tablespoons 1% milk · chocolate syrup

Gesamtzeit 495 minPortionen 3Zutaten 3
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Abendessen

Easy Baked Acorn Squash

2 acorn squashes · 4 tablespoons maple syrup or honey (can replace with 1/4 teaspoon ground black pepper per squash half for a savory flavor)

Gesamtzeit 60 minPortionen 4Zutaten 2
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Abendessen

Easy Beef Supper

1 pound ground beef · 1 small onion, chopped · 1 bell pepper, chopped

Gesamtzeit 50 minPortionen 6Zutaten 10
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Abendessen

Easy Oven Fish with Spinach Basil Dipping Sauce & Spiced Apples

1 cup frozen chopped spinach, thawed and drained · 1/2 cup chopped fresh basil · 1 clove garlic

Gesamtzeit 45 minPortionen 4Zutaten 18
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Abendessen

Easy Oven Packet Caribbean Tilapia with Pears and Carnival Roasted Potatoes

2 small red potatoes · 2 small Yukon potatoes · 1/2 yellow bell pepper, cut into 1" chunks

Gesamtzeit 45 minPortionen 4Zutaten 15
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Abendessen

Easy-As-A-Mix Pizza (from Better Baking Mix)

1 Better Baking Mix · 2 tablespoons vegetable oil · 1/3 cup water

Gesamtzeit 27 minPortionen 4Zutaten 7
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Abendessen

Eating Smart Seasoning Mix

1 1/4 teaspoons black pepper · 1 tablespoon garlic powder · 2 tablespoons dried parsley flakes

Gesamtzeit 5 minPortionen 10Zutaten 5
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Abendessen

Egg Foo Young

2 eggs · 1 cup bean sprouts · 1/2 cup cooked chicken, diced

Gesamtzeit 30 minPortionen 2Zutaten 9
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Mittagessen

Egg Salad

4 hard boiled eggs, finely chopped · 1 packet of pickle relish · 1/2 teaspoon salt

Gesamtzeit 45 minPortionen 4Zutaten 5
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Snack

Eggplant and Pepper Dip

1 medium eggplant · 2 medium red pepper · 1 small onion

Gesamtzeit 75 minPortionen 8Zutaten 8
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Abendessen

Eggplant Stir Fry

2 eggplants, peeled and cubed · 1 zucchini, thinly sliced · 1 cup green bell pepper, cut into strips

Gesamtzeit 35 minPortionen 4Zutaten 7
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Frühstück

Eggs over Kale and Sweet Potato Grits

1 large sweet potato · 2 cups fresh kale · 1 tablespoon vegetable oil

Gesamtzeit 45 minPortionen 4Zutaten 8
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Abendessen

Elaine’s Green-Mash Potatoes

7 potatoes · 1 cup skim milk · 2 garlic cloves

Gesamtzeit 25 minPortionen 8Zutaten 7
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Abendessen

Enchilada Bake

1 tablespoon oil · 1 medium onion, chopped · 3 cloves garlic, minced

Gesamtzeit 45 minPortionen 8Zutaten 9
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Abendessen

Enchilada Rice

1 pound 90% lean ground beef · 1/2 cup onion · 1 can whole corn, low-sodium

Gesamtzeit 35 minPortionen 6Zutaten 7
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Snack

English Muffin Veggie Pizza

1 cup broccoli · 4 English muffins · 1 cup pizza sauce

Gesamtzeit 30 minPortionen 4Zutaten 6
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