انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الوصفات

25–48 / 1042

وجبة خفيفة

Apple Wedges with Pumpkin Almond Butter

1/2 cup pumpkin puree · 1/3 cup almond butter · 2 tablespoons maple syrup

الوقت الإجمالي 15 minالحصص 4المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Apple-Sage Wild Rice Stuffing

4 ounces chopped pecans · 4 teaspoons canola oil · 1 1/2 cups diced celery

الوقت الإجمالي 45 minالحصص 12المكونات 11
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Apple-Stuffed Squash

4 acorn squashes, washed · 1 tablespoon butter · 2 apples, chopped

الوقت الإجمالي 22 minالحصص 8المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الغداء

Apple, Fennel & Chicken Salad with Couscous

12 ounces boneless chicken breast · 3 tablespoons olive oil · 1 cup whole wheat couscous

الوقت الإجمالي 30 minالحصص 4المكونات 12
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
وجبة خفيفة

Applesauce

7 apples · 1/2 cup water · 1/4 cup sugar

الوقت الإجمالي 35 minالحصص 10المكونات 3
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
وجبة خفيفة

Applesauce Cookies

1 cup sugar · 1/2 cup (1 stick) margarine · 1 egg

الوقت الإجمالي 30 minالحصص 12المكونات 10
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
وجبة خفيفة

Applesauce Loaf Cake

1/2 cup walnuts, chopped · 1 1/2 cups applesauce, unsweetened · 1 egg

الوقت الإجمالي 92 minالحصص 16المكونات 11
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الإفطار

Applesauce Pancakes

1 cup applesauce, unsweetened · 1/4 cup dry milk powder, non-fat instant · 1 cup water

الوقت الإجمالي 25 minالحصص 6المكونات 9
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Apricot & Lemon Chicken

4 medium chicken breasts, boneless & skinless · 1 teaspoon cumin · 5 tablespoons apricot spread

الوقت الإجمالي 20 minالحصص 4المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Argentinean Grilled Steak with Salsa Criolla

1 large ripe tomato · 1/4 small red onion · 2 tablespoons fresh parsley

الوقت الإجمالي 25 minالحصص 4المكونات 11
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الغداء

Asian Mango Chicken Wraps

2 ripe mangos · 1 1/2 cups chopped roasted chicken breast · 2 green onions

الوقت الإجمالي 30 minالحصص 4المكونات 11
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Asparagus with Gremolata Sauce

2 cups asparagus, washed and trimmed · 2 tablespoons unsalted butter · 2 teaspoons lemon peel

الوقت الإجمالي 30 minالحصص 6المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Asparagus, Mandarin Orange, Chicken, and Rice

2 tablespoons extra virgin olive oil · 2 tablespoons rice vinegar · 3 tablespoons mandarin orange juice

الوقت الإجمالي 30 minالحصص 4المكونات 8
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Au Gratin Potatoes

6 medium russet potatoes, peeled and sliced into 1/4 inch slices · 1 cup onion, chopped · 1 1/2 cups cheddar cheese, low-fat, shredded

الوقت الإجمالي 80 minالحصص 8المكونات 8
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Autumn Vegetable Succotash

1/4 cup olive oil · 1 cup onion, diced · 2 garlic cloves, finely chopped

الوقت الإجمالي 35 minالحصص 8المكونات 9
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
وجبة خفيفة

Avocado and Corn Salsa

1 avocado, diced · 3/4 cup frozen corn kernels, thawed · 1/2 cup grape tomatoes, quartered

الوقت الإجمالي 75 minالحصص 5المكونات 6
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Avocado Black Bean Taquitos

1 ripe, fresh avocado, halved, pitted, peeled, and mashed · 1/2 cup canned black beans, rinsed · 1/2 tablespoon cumin

الوقت الإجمالي 20 minالحصص 5المكونات 13
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الإفطار

Avocado Breakfast Bruschetta

1 ripe avocado · 2 medium tomatoes · 1 green onion

الوقت الإجمالي 20 minالحصص 4المكونات 8
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الإفطار

Avocado Melon Breakfast Smoothie

1 large ripe avocado · 1 cup honeydew melon chunks · lime, juiced

الوقت الإجمالي 5 minالحصص 2المكونات 7
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الغداء

Avocado Pita Pockets

1 ripe, fresh avocado, halved, pitted, peeled and diced · 2 whole grain pita bread pockets, cut in half · 1/4 cup canned chickpeas, rinsed and drained

الوقت الإجمالي 5 minالحصص 4المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Avocado Veggie Bake

2 tablespoons olive oil · 1 tablespoon chili powder · 1/2 teaspoon garlic powder

الوقت الإجمالي 40 minالحصص 8المكونات 15
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
الغداء

Avocado, Potato, and Grilled Chicken Salad

3 medium red potatoes · 1 ripe avocado · 1 teaspoon lemon juice

الوقت الإجمالي 45 minالحصص 4المكونات 10
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
العشاء

Baked Apples and Sweet Potatoes

5 medium sweet potatoes · 4 medium apples · 1/2 cup brown sugar, packed

الوقت الإجمالي 70 minالحصص 6المكونات 8
عرض المكونات وطريقة التحضير ←
وجبة خفيفة

Baked Bananas

6 bananas, sliced lengthwise · 3 tablespoons packed brown sugar · 4 tablespoons margarine or butter, unsalted

الوقت الإجمالي 40 minالحصص 6المكونات 5
عرض المكونات وطريقة التحضير ←

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play