สูตรอาหาร
1033–1042 / 1042
อาหารกลางวัน
Zesty Pasta Primavera Salad
2 cups whole grain rotini pasta, uncooked* · 3 tablespoons vegetable oil · 3 tablespoons lemon juice
เวลาทั้งหมด 145 minจำนวนที่เสิร์ฟ 10ส่วนผสม 11
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zesty Skillet Zucchini
1/2 cup tomato juice, low-sodium · 1/4 teaspoon black pepper · 1 medium onion
เวลาทั้งหมด 30 minจำนวนที่เสิร์ฟ 6ส่วนผสม 7
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zingy Lemon Chicken Pasta
8 ounces whole wheat spaghetti, uncooked · 1 tablespoon tub margarine · 1 tablespoon olive oil
เวลาทั้งหมด 65 minจำนวนที่เสิร์ฟ 4ส่วนผสม 17
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zucchini And Tomatoes
2 tablespoons butter · 1/4 cup onion · 1 garlic clove
เวลาทั้งหมด 25 minจำนวนที่เสิร์ฟ 4ส่วนผสม 8
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zucchini Au Gratin
4 cups zucchini · 1/2 cup onion · 2 tablespoons water
เวลาทั้งหมด 20 minจำนวนที่เสิร์ฟ 7ส่วนผสม 6
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →ของว่าง
Zucchini Bread
3 eggs · 1 cup sugar · 1/4 cup vegetable oil
เวลาทั้งหมด 80 minจำนวนที่เสิร์ฟ 16ส่วนผสม 12
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zucchini Casserole
16 ounces ground sausage · 1 small onion · 3 small zucchinis
เวลาทั้งหมด 70 minจำนวนที่เสิร์ฟ 6ส่วนผสม 6
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารกลางวัน
Zucchini Coleslaw
2 cups zucchini · 2 cups cabbage · 1 medium carrot
เวลาทั้งหมด 75 minจำนวนที่เสิร์ฟ 6ส่วนผสม 7
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเช้า
Zucchini Pancakes
2 cups zucchini · 1 tablespoon onion · 1 egg, beaten
เวลาทั้งหมด 30 minจำนวนที่เสิร์ฟ 2ส่วนผสม 9
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →อาหารเย็น
Zucchini Stir Fry
1 tablespoon vegetable oil · 1 medium onion · 1 medium yellow squash
เวลาทั้งหมด 21 minจำนวนที่เสิร์ฟ 4ส่วนผสม 8
ดูส่วนผสมและวิธีทำ →
พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?
สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal
